Daugelis mūsų bent kartą gyvenime yra pastebėję baltus taškelius ant drabužių. Kai kuriems – tai kasdienybė, kitiems – retas, bet vis tiek nemalonus nutikimas. Dažnai pirmoji mintis: „Turiu pleiskanų.“ Tačiau ar tikrai visada kaltos būtent jos? Galbūt tai išsausėjusi galvos oda, o gal net kur kas rimtesnė problema? Kad tinkamai pasirinktume priemones ir pasirūpintume savo galvos oda, pirmiausia svarbu suprasti, su kuo iš tiesų turime reikalų.
Pleiskanos ar sausa galvos oda – kuo skiriasi?
Pleiskanos dažnai painiojamos su sausa oda, nors jų kilmė – visiškai skirtinga. Sausa galvos oda paprastai atsiranda tada, kai natūralus odos barjeras yra pažeistas: galbūt per dažnai plauname plaukus, naudojame agresyvias priemones arba gyvendami šaltame, sausame klimate tiesiog netenkame drėgmės. Tada oda ima šerpetoti, atsiranda tempimo pojūtis, kartais – niežulys. Tačiau šios „pleiskanos“ – smulkios, sausos, lengvai nukrenta tarsi dulkelės.
Pleiskanos, kita vertus, dažniausiai susijusios su per dideliu odos riebalavimusi ir specifinio galvos odoje gyvenančio mieliagrybio – Malassezia – veikla. Kai šis grybelis pradeda aktyviau daugintis (dėl streso, hormoninių pokyčių, netinkamos higienos ar mitybos), oda pradeda greičiau atsinaujinti, o negyvos ląstelės nusilupa stambesniais gabalėliais. Šios pleiskanos dažnai būna gelsvos, drėgnos ar riebios, ir prilipusios prie odos arba plaukų šaknų. Jas neretai lydi niežulys, paraudimas ar net uždegimas.
Kodėl galvos oda peršti?
Galvos odos niežėjimas yra dažnas simptomas, kurio priežastys – labai įvairios. Kai kuriems tai tik laikinas dirginimas po plaukų dažymo ar naujo šampūno naudojimo, o kitiems – lėtinis, nuolat pasikartojantis pojūtis, smarkiai veikiantis gyvenimo kokybę.
Dažniausios niežėjimo priežastys:
🔸 Sausa oda – dažnai pasireiškia žiemą, kai šildomas oras sausina ne tik veido, bet ir galvos odą. Jei pastebi tempimo pojūtį po plovimo, galbūt kaltas tiesiog sausas oras ir netinkamai parinktos priežiūros priemonės.
🔸 Alerginė reakcija – vis daugiau žmonių susiduria su jautrumu tam tikroms plaukų priežiūros priemonių sudedamosioms dalims, tokioms kaip kvapikliai, konservantai, dažikliai. Kartais pakanka vos vieno plovimo, kad oda sureaguotų paraudimu, niežuliu ar net išbėrimais.
🔸 Seborėjinis dermatitas – tai viena dažniausių lėtinio pleiskanojimo priežasčių. Jis pasireiškia riebiomis pleiskanomis, intensyviu niežuliu, raudonais židiniais, dažniausiai aplink plaukų augimo liniją, už ausų ar net antakiuose.
🔸 Psoriazė (žvynelinė) – autoimuninė odos liga, kuri gali pasireikšti ir galvos odoje. Šiuo atveju oda tampa labai sausa, susiformuoja stori, balti žvynai, kurie sunkiai nusilupa ir dažnai atsinaujina net po gydymo. Tai ne tik kosmetinė, bet ir medicininė problema, reikalaujanti gydytojo dėmesio.
Kaip atrasti tinkamus produktus?
Prieš bėgant į vaistinę ar kosmetikos parduotuvę ieškoti „efektyviausio šampūno nuo pleiskanų“, sustok ir pasiklausk savęs:
✅ Ar pleiskanos yra sausos ir byrančios (tarsi dulkės), ar drėgnos, gelsvos ir prilipusios?
✅ Ar galvos oda peršti tik po plovimo, ar niežulys tęsiasi visą dieną?
✅ Ar jauti tempimą ir sausumą, ar pastebi riebaluotą, paraudusią odą?
✅ Ar neseniai keitei plaukų priežiūros priemones, ar naudojai chemines procedūras (dažymą, tiesinimą)?
Tokie klausimai padeda tiksliau suprasti, kur slypi problema – ir nuo to priklauso, kokių produktų ieškoti.
Ką daryti – nuo kosmetikos iki gydymo
Jeigu įtari sausą galvos odą, pirmasis žingsnis – vengti agresyvių ploviklių. Rinkis švelnius, drėkinančius šampūnus be sulfatų, alkoholio ar stiprių kvapiklių. Ieškok tokių ingredientų kaip alavijas, pantenolis, niacinamidas, keramidai. Drėkinamieji serumai, skirti galvos odai, tampa vis populiaresni – ir ne be reikalo. Jie atkuria natūralų odos barjerą, mažina tempimą, apsaugo nuo šerpetojimo.
Jeigu įtari riebias pleiskanas ar dermatitą, rinkis šampūnus su veikliosiomis medžiagomis: ketokonazolu, selenio sulfidu, cinko piritionu, arbatmedžių aliejumi. Šios priemonės slopina grybelio dauginimąsi, mažina uždegimą ir padeda atkurti odos balansą. Svarbu juos naudoti ne trumpiau nei 2–4 savaites – efektas ne visada pasirodo iš karto.
Jeigu niežulys intensyvus, atsiranda paraudimas, bėrimai ar plikimo židiniai, būtina kreiptis į dermatologą. Kartais reikia receptinių preparatų: kortikosteroidinių losjonų, specialių gydomųjų šampūnų ar net sisteminio gydymo. Savidiagnostika gali atnešti daugiau žalos nei naudos.
TOP priemonės, kurios vertos dėmesio
✅ HH Simonsen Dandruff (Refreshing) šampūnas nuo pleiskanų. Galite atsisveikinkite su pleiskanomis ir niežtinčia galvos oda! HH SIMONSEN DANDRUFF šampūnas nuo pleiskanų praturtintas vėsinančiu ir raminančiu mentolio ir arbatmedžio aliejumi - stebuklingomis sudedamosiomis dalimis, kurios padeda kovoti su pleiskanomis.
✅ Hadat Cosmetics Hydro Mud Hair Shampoo – giliai valantis šampūnas. Naujoje šampūno formulėje yra negyvosios jūros purvo su visais jo mineralais, sustiprintais natūraliais aktyviais aliejais ir augalų ekstraktu. Suteiks jums žvilgančius ir sveikus plaukus bei galvos odą. Formulė maitina ir drėkina plaukus, todėl jūsų plaukai tampa švelnūs, lengvai valdomi.
✅ Midnight 00.00 Scalp Scrub 00.05 - galvos odą valantis šveitiklis. Midnight Scalp Scrub 00.05 – giliai valantis šveitiklis, sukurtas pašalinti toksinus iš galvos odos, atkurti plaukų žievinį sluoksnį ir prisotinti deguonies. Jo natūralios šveičiamosios dalelės kruopščiai valo galvos odą, padėdamos išlaikyti sveikus, stiprius ir žvilgančius plaukus.
Pabaigai – ką verta prisiminti
🔹 Galvos odos problemos – tai ne tik kosmetinis klausimas. Jos gali rodyti gilumines problemas: hormoninius sutrikimus, netoleranciją produktams ar net stresą.
🔹 Ne kiekviena „balta dulkelė“ yra pleiskana. Įsižiūrėk, įsiklausyk – oda tikrai siunčia ženklus.
🔹 Tinkama priežiūra prasideda ne nuo reklamos, o nuo supratimo. Pasidomėk, ką tepi ant odos – o ne tik tai, ką žada etiketė.